Статья рассказывает о том, как скорость жизни влияет на качество нашей жизни и как мы перегружаем себя информацией. Автор призывает наслаждаться жизнью и выделять время для качественного отдыха. Также упоминается ретрит, как способ остановиться и перезагрузиться.